Comment augmenter son taux vibratoire ?
Nous élevons notre taux vibratoire grâce à notre énergie, à nos vibrations, à nos émotions.
Pourquoi chercher à élever nos vibrations ?
Pour se sentir bien déjà et pour nous permettre d’attirer à nous de belles choses.
Les vibrations sont comme les fréquences d’une radio. Nos émotions sont des vibrations et nous attirons à nous des personnes qui vibrent comme nous. L’émotion qui vibre le plus haut est l’amour et celle qui vibre le plus bas est la peur.
Il est donc important de « monter nos vibrations » pour attirer de belles choses à nous et être dans un chemin de vie heureux et épanouissant. Il est difficile d’être épanouie si nous sommes dans la tristesse ou la peur. Ces sentiments ne nous apportent pas le bien-être, contrairement à l’amour.
Etre dans de hautes vibrations nous permet d’avoir de manière plus facile et plus fluide la guidance divine, de recevoir par intuition les informations qui nous viennent de notre esprit solaire.
La connexion aux 5 éléments
Nous souhaitons que notre esprit solaire descende dans notre corps physique. Et notre esprit solaire souhaite s’incarner dans notre ego jusque dans nos cellules. Notre corps physique sera alors transformé en corps de lumière. Pour les chrétiens cela fait référence au corps glorieux de Jésus que quelques disciples ont eu l’occasion de voir lors de la transfiguration. Le taux vibratoire (que l’on peut tester en radiesthésie) de notre corps La quantité de lumière qui descend en nous est proportionnelle à notre taux vibratoire. Notre corps physique est constitué des mêmes éléments (tableau de Mendeleev) que la terre. Notre lien à la terre est très intime et les amérindiens ont compris cela depuis bien longtemps. C’est pourquoi ils la respectent tant.
Nous sommes déconnectés de tout :
de notre corps : on ne l'écoute que quand il tombe malade. Le corps est devenu un simple véhicule pour transporter la tête d'une réunion à l'autre.
de nos émotions : on nous a appris à les « gérer », pas à les vivre. Sauf que des émotions non vécues finissent toujours par se transformer en douleurs, en maladies… ou en explosions.
de la nature : on vit dans d béton, on mange de l'industriel, on respire de la pollution. Notre corps est fait de 70 % d'eau et de carbone - exactement comme la Terre - mais on vit comme si on n'en faisait pas partie.
des autres : 500 amis sur Facebook, mais combien de personnes à qui vous pouvez dire, les yeux dans les yeux : « Je ne vais pas bien » ?
du sens de la vie : et du bon sens
N’oublions pas que notre corps physique est amené aussi à élever ses vibrations. Les amérindiens nous montrent la voie pour nous reconnecter aux 5 éléments.
La terre
marcher pieds nus sur la terre et/ou se promener lentement en sentant ce contact intime à Gaïa pour compensant le bitume des routes des villes. Respecter la terre en ne l’épuisant pas avec l’agriculture intensive et être en gratitude de ce que la terre produit pour nous nourrir tout en privilégiant les produits sains. Porter des cristaux et avoir chez soi des pierres de protection (œil de tigre, labradorite), des pierres noires qui nous ancrent et d’autres qui nous élèvent comme l’améthyste.
L’air
respirer en se promenant dans la forêt en pensant que nos poumons (appelé arbre bronchique) sont pareils aux arbres dans les échanges O2 et CO2. Nous compensons ainsi la pollution des villes. Pratiquons de longues respirations, la cohérence cardiaque. Purifions nos lieux de vie en brûlant de la sauge de nos jardins.
L’eau
Baignons-nous dans un lac ou la mer, l’océan. L'eau représente en moyenne 60 % du poids corporel chez un adulte, soit environ 45 litres d'eau pour une personne de 70 kg.
La qualité de l’eau. Buvons suffisamment et une eau de qualité car l’eau du robinet contient entre autres du chlore et du fluor qui sont nocifs. La compétition entre halogènes est un phénomène biochimique avéré. L'iode, le fluor et le chlore font tous partie de la famille des halogènes. En raison de leurs similarités structurelles, ils peuvent théoriquement rivaliser pour se lier à certains récepteurs ou transporteurs (comme le symporteur sodium-iode ou NIS) qui permettent à la thyroïde de capter l'iode. En laissant l’eau du robinet reposer dans une carafe quelques heures, le chlore s’évapore. L’idéal est de filtrer l’eau du robinet et encore mieux de la dynamiser ensuite à l’aide d’un vortex (navoti.com est très sérieux). Sachons que nous sommes tous en grande carence d’iode. Vous pouvez aussi acquérir un filtre Berkey.
(https://berkey-store.com/fr/4-filtres-a-eau-berkey-pour-la-maison). L’avantage est qu’il filtre même l’eau de pluie.
Le feu
Le symbole de l’énergie de notre essence divine. Allumons une bougie en conscience, c’est-à-dire avec l’intention de faire descendre la flamme de notre esprit solaire sur elle.
Le son
est le cinquième élément pour les amérindiens. La tessiture désigne l'étendue des notes qu'une voix ou un instrument peut émettre confortablement et de manière homogène. Cette étendue est beaucoup plus grande que la voix parlée. Le chant nous fait ainsi explorer des fréquences beaucoup plus vastes dans notre corps que la voix parlée. Il s’agit bien d’une expansion de conscience. Des sons graves vont faire vibrer nos os. St Augustin a dit chanter c’est prier deux fois.
Je vous invite à regarder Jacques Antonin, c’est un vrai régal
Nourrir notre âme https://www.youtube.com/watch?v=5bGYSeDPmDA
Voici un texte que j’ai repêché sur le net il y a longtemps mais le lien que j’avais gardé ne fonctionne plus. Merci à celui, celle qui a rédigé ce qui suit.
Comment élever nos vibrations ?
*En faisant quelque chose qui nous fait vibrer. Quand on fait quelque chose que nous aimons, nous vibrons intensément. Le bonheur, la joie et l’amour que nous éprouvons à faire ce que l’on aime augmentent nos vibrations de façon simple et fluide.
*Méditer, cela permet de s’apaiser, de se libérer des émotions toxiques et d’être plus en paix avec soi-même. Cela nous aide à être dans l’énergie d’amour universelle car durant une médiation notre âme se reconnecte dans la source et ce bain est à la fois dynamisant, purifiant et apaisant.
*Etre avec des personnes que nous aimons (j'y englobe les animaux bien sûr!!!). Bien évidement cela nous permet d’être dans l’amour et dans la joie !
*Fréquenter des lieux qui sont chargés en énergies. Il existe des lieux particulièrement riches au niveau énergétique. Je pense par exemple à certaines églises dans lesquelles ils règnent une sérénité et un bien être propice au recueillement.
*Etre dans la nature est de manière générale propice à nous aider à élever nos vibrations. Se promener dans la nature, marcher pieds nus dans l’herbe, plonger dans une rivière ou dans l’océan voilà qui nous élève et nous reconnecter à la vie elle-même.
*Chanter, rire, danser ! Une chanson a ce pouvoir de nous transmettre une sacrée énergie, cela invite à chanter et à danser ! Tout à coup on renoue avec notre enfant intérieur et on s’amuse… on rit et cela fait du bien au cœur, à la tête et à l’âme…
*Faire du sport. Cela permet une reconnexion à notre corps et à la terre : cela nous ancre dans notre vie matérielle. Et le sport est un excellent moyen pour évacuer le stress ou les émotions négatives. Cela permet aussi de nous dépasser, d’être fier de nous et de gagner en confiance. Bien évident nous ne sommes pas obliger de faire un travail ou un marathon pour augmenter nos vibrations, la marche suffit !
*Avoir des pensées positives. Et prononcer des affirmations positives pour nous y aider. Pour rester dans de belles énergies et éviter de nous polluer avec notre mental et ses doutes, peurs etc… Cela englobe également le fait de voir la vie de façon plus positive. Dit autrement : de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide !
*Etre en accord total interne, c’est à dire que nos pensées, nos paroles et nos actes soient alignés et cohérents. Ex : je pense ce que je dis, je fais ce que je dis, et je fais en sorte que ce que je dis, fais et pense soient cohérents. Si par exemple vous pensez et dites être contre l’exploitation des enfants dans les pays pauvres mais que dans vos actes vous achetez des produits peu cher qui proviennent d’industrie qui exploitent les enfants vous êtes dans l’incohérence. Ou si vous dites et pensez que vous aimez les animaux mais que dans votre vie quotidienne vous consommez leur souffrance (par l’alimentation ou des produits du quotidien) alors vous êtes dans l’incohérence…La cohérence ou l’alignement de nos pensées, paroles et actes nous aident à trouver un équilibre interne. Si ce n’est pas le cas cela crée une dissonance dans notre énergie et dans notre vie. En somme il faut être dans l’honnêteté vis-à-vis de nous-même.
*Accepter d’être dans des émotions basses. Nous avons le droit d’être triste ou en colère par moment ! C’est humain de ressentir des émotions, et de ressentir toutes les émotions…ce qu’il faut c’est de pas rester dans des émotions négatives, ou tout au moins de faire tout notre possible pour ne pas y rester. Aussi si nous sommes triste, laissons-nous aller à cette émotion ; si les larmes doivent couler laissons les couler…cela permet à la tristesse de s’en aller aussi ! Nous ne devons pas contrôler les choses, on doit se laisser aller, c’est dans le laisser aller et le lâcher prise que l’on peut sortir de la tristesse ou de la colère (bien sur nous ne devons pas laisser éclater la colère au point de devenir violent physiquement…mais pourquoi pas écrire notre colère, hurler un bon coup dans la nature ou donner des coups de poing dans un oreiller pour évacuer le surplus d’émotion).
*Etre reconnaissant / gratitude. Remercier la vie et ses merveilles…prendre un instant régulièrement pour le faire. Nous avons tous des raisons de remercier et d’être reconnaissant…même si notre vie n’est pas facile il y a toujours quelque chose ou quelqu’un pour lequel/laquelle éprouver de la gratitude. C’est un sentiment bouleversant et émouvant…un moment d’amour…
*Accepter l’autre tel qu’il est, sans le juger ni chercher à le changer. Etre dans l’amour de l’autre…dans l’amour inconditionnel ou essayer de s’en rapprocher le plus possible.
*Avoir une alimentation consciente et cohérente. Nous sommes ce que nous mangeons… Veillez à une alimentation saine en privilégiant les fruits, les légumes nous aident à être bien dans notre corps. La viande est plus « lourde » en terme d’énergie car malheureusement dans nos sociétés industrielles elle est porteuse de la souffrance animale…c’est à vous qu’il appartient de décider de consommer ou non de la viande, mais vous pourriez ingérer cette souffrance et cela plombe notre propre énergie. Quelques solutions : vous pouvez bien sur choisir d’arrêter de consommer des produits animaux (solution que j’ai choisie personnellement). Ou vous pouvez aussi privilégier la « qualité » à la « quantité » en vous orientant vers des petits protecteurs soucieux du bien-être animal. Vous pouvez également avoir des pensées, de belles intentions, la gratitude envers l’animal que vous mangez et qui a de ce fait perdu la vie, cela équilibre les choses et vous permet de compenser en quelque sorte !
*Vivre dans l’instant présent. Cela revient à dire de ne pas vivre dans le passé et ses souffrances, et de ne pas vivre dans la crainte de « demain ». En vivant dans notre instant présent pleinement nous sommes pleinement connectés à la vie et à ses cycles, plus à même de trouver l’épanouissement.
* S’aimer et être bienveillant envers soi-même. Cela permet petit à petit d’être dans l’amour et moins dans nos doutes et notre manque de confiance en nous. Les peurs sont moins fortes et on est plus à même d’agir dans notre vie et de vivre l’instant présent. Mais cela nous permet par exemple si nous n’arrivons pas à appliquer les conseils ci-dessus de ne pas se juger trop durement. Et aussi cela permet de se pardonner et d’accepter de ne pas toujours être au top mais de faire de son mieux. Faire de son mieux est en soi très beau…et au final je pense que c’est tout ce qui nous ait demandé. La perfection ne nous ait pas exigé alors ne nous l’imposons pas à nous-même. D’autant plus qu’elle n’est pas atteignable ;)
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Méditer
LA MÉDITATION = ÊTRE DANS LE MOMENT PRÉSENT
Je dis souvent que méditer c’est faire un état des lieux de mes pensées et de mes émotions. Un jour mes pensées tourneront en roue libre (le petit vélo mental) et un autre jour j’aurai moins de pensées. Il s’agit donc d’observer ce qu’il se passe en nous (comme vu dans « gérer le mental » et « gérer l’émotionnel »). Cela nécessite d’être assis au calme, en silence, le dos droit et de fermer les yeux. Nous faisons abstraction de tout ce qui nous entoure et pour y arriver nous suivons notre respiration. Ensuite nous observons nos pensées et notre ressenti physique et émotionnel. C’est le connais-toi toi-même. Si je peux observer mes pensées et ressenti, cela signifie que je ne suis pas mes pensées et les ressenti. Je suis la conscience qui observe. Je ne m’identifie plus à mes pensées ni à mon ressenti. C’est un peu comme si nous retirions la prise et au bout d’un certain temps de pratique, le mental et l’émotionnel s’apaise, nous faisant ressenti un silence intérieur qui est de la joie.
La visualisation
Nous pouvons alors pratiquer la concentration sur la lumière qui commence dans le centre du cœur, où réside notre étincelle divine, une partie de notre esprit solaire. Elle nous connecte à notre essence. Lorsque nous nous concentrons sur notre cœur, nous sommes capables de ressentir la vibration de l’amour. Lorsque nous portons notre attention sur la Lumière, elle imprègne tout notre être, toutes nos cellules et notre taux vibratoire augmente.
Quand tout notre corps vibre haut, cette vibration d’amour rayonne à l’extérieur de nous et peut aider, soutenir les autres. Pour cela il est utile de chasser toute pensée qui n’est pas lumineuse, accueillir l’autre tel qu’il est sans jugement.
Peut-être pouvons-nous commencer et finir notre journée par des pensées de gratitude.
La loi d’attraction
La loi d’attraction va plus loin. En effet rappelons-nous que l’émotion est ce qu’il y a de plus important.
Bien sur vous visualisez un plan clair, précis de ce que vous désirez. Examinez bien ce plan en ce qu’il a d’honnête, de constructif pour vous et pour autrui. Ensuite fermez les yeux et entrez dans le ressenti de la réussite de votre plan.
Quand vous sentez ou quand vous pensez, une part de votre énergie vitale se détache de votre être pour soutenir votre création. Chassez de votre esprit tout doute et toute crainte concernant l’accomplissement de votre visualisation.
En dehors des périodes de visualisation, soyez complètement indifférent et sans inquiétude à leur sujet. Ne fixez aucune limite concernant le moment de la réalisation et vivez dans le présent. Adoptez cette discipline, pratiquez-la et vous disposerez de votre pouvoir créateur
La méditation amérindienne
La culture amérindienne m’a fait ressentir non seulement ma connexion au divin (que je connaissais) mais surtout à la terre qui nous nourrit et nous abreuve inconditionnellement alors que nous la maltraitons chaque jour. C’est ainsi que j’ai ressenti que nous sommes tous des ponts de Lumière enracinés à la Terre et au Ciel.
La méditation enseignée est une méditation qui pour moi est très complète et puissance car elle utilise les chakras, les couleurs, la géométrie sacrée et les sons (un chant par chakra).
Pour être dans la pensée juste, la parole juste et l’action juste, il est nécessaire d’être d’abord bien ancré à la terre qui nous donne l’énergie pour agir. La rencontre des énergies du ciel et de la terre se fait UNIQUEMENT dans notre cœur au profond duquel nous nous relions à notre esprit solaire.
Le cercle de méditation a lieu chaque semaine depuis septembre 2005.
Selon la pratique de la SUNRAY Meditation Society fondée par la Vénérable Dhyani Iwahoo, gardienne de la lignée Ywahoo et cheftaine du Green Mountain AniYunWiwa.
Ces cercles de méditation sont offerts pour aider le peuple, la communauté et la planète.
En ce moment, où nos communautés, nos familles, nos nations et notre planète appellent la paix et de bonnes relations, la pratique spirituelle régulière en groupe est une offrande importante, elle nous permet d’amplifier l’énergie de la compassion envers tous les êtres.
Le cercle de méditation Sunray est animé par Cécile Hunin. Nous sommes tous invités à y participer gratuitement. Seule une boite est prévue pour acheter les herbes de fumigation (sauge, cèdre et foin d'odeur), la farine de maïs et la bougie.
Vous souhaitez y participer ?
La méditation se déroule place Omer Musch à 7160 Piéton
Présentation du cercle de méditation
Suite à un stage sur la spiritualité amérindienne en avril 2005, nous avons souhaité organiser une méditation. Elle se clôture par un cercle de paroles pour permettre à chacun de partager son vécu. Il s’agit la pratique de la SUNRAY Meditation Society fondée par la Vénérable Dhyani Iwahoo, gardienne de la lignée Ywahoo et cheftaine du Green Mountain AniYunWiwa.
Je vous propose un extrait de la présentation que les amérindiens en donnent :
« Cette pratique qui date de plus de 100.000 ans, façonne la pensée afin que chacun et chacune puisse être en bonne relation avec soi-même, les autres et comprennent que chacun, chacune de nous est l’auteur du rêve qui détermine sa réalité. En invoquant le pouvoir du chant, le pouvoir de l’affirmation, l’énergie de la visualisation, la pensée revient à la stabilité où chacun, chacune peut percevoir le fil de la pensée et être en bonne relation. Cette pratique est venue avec le peuple des étoiles sur la Terre. En tant qu’êtres humains, vous avez la tâche sacrée, la responsabilité de prendre soin les uns des autres et de cultiver la Lumière de la pensée limpide. Puisse votre voix affirmer la Paix sur la Terre et l’abondance pour chacun et chacune. »
Ces cercles de méditation sont offerts pour aider le peuple, la communauté et la planète.
En ce moment, où nos communautés, nos familles, nos nations et notre planète appellent la paix et de bonnes relations, la pratique spirituelle régulière en groupe est une offrande importante, elle nous permet d’amplifier l’énergie de la compassion envers tous les êtres.
La méditation en groupe hebdomadaire existe depuis fin mai 2005
Bienvenue à tous et à chaque Un, Cécile Hunin
Cultiver la joie
L’être humain développe généralement l’amour pour ses proches, les êtres et les choses qu’il connaît et apprécie. Tous ces comportements, même s’ils sont des manifestations de l’amour, ne dépassent pas la sphère de la personnalité car l’homme continue de se battre, de rejeter et de concentrer son énergie créatrice à des fins égoïstes. Pourtant l’amour est la force qui maintient toutes choses unies, il est le liant de l’univers.
Pour s’élever dans les sphères supérieures de l’amour impersonnel, nous retiendrons quatre états vibratoires.
Le premier état de l’amour est la compréhension
Les apparences sont parfois la manifestation de la souffrance et de la difficulté. L’être s’élève alors au-delà des blessures de sa personnalité et entre dans une perception élargie. Il comprend les causes des apparences et éloignent de lui les forces de rejet, de trahison, d’abandon, d’humiliation et d’injustice.
Le second état de l’amour est l’empathie qui mène à la compassion
Par l’intelligence, l’être comprend la perfection de la vie. Par l’empathie, il oriente la force qui émane de lui vers les autres. C’est le rayon des thérapeutes, de tous ceux qui veulent aider leur prochain. La compassion est la force de l’amour qui donne sans jamais perdre. C’est le cas du plus grand mantra du bouddhisme : Om mani padme hum
Le troisième état de l’amour est la joie
La joie est force de bonheur car elle amène paix et contentement. De plus la joie est communicatrice. Celui qui connaît la véritable joie n’est plus influencé par les météos de la vie. S’il vit dans cet état de satisfaction intérieure qui emplit toute sa conscience, l’être ne connaît plus le manque.
Le quatrième état de l’amour est le lâcher-prise
Le véritable amour est inconditionnel. Aussi le courant d’amour est par son essence au-delà de toute attente, au-delà de tout résultat. Dans le lâcher-prise, l’être expérimente la liberté. Son amour ne connaît pas de limites. Par Raphaël Vehadi source : magazine-essentiel.com